Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA PERSONALE e SPIRITUALE …un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio BLOG di Crescita Personale e Spirituale
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, a volte liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio e che:
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Ogni giorno impari ad avere fiducia nella vita, anche quando non capisci la direzione.
Ogni giorno ti concedi la libertà di essere autentica, anche nelle tue fragilità.
Ogni giorno scegli di rialzarti, trasformando le cadute in nuove possibilità di rinascita.
Cerco di scrivere con sincerità e con tutto l’amore possibile, perché desidero condividere con te una verità che ho riconosciuto nel mio cammino:
Stare nel Qui e Ora, Restare nel dolore, senza fuggire e senza giudicare è la Via per la guarigione.
Ho imparato che è proprio lì, nello stare presente a ciò che fa male, che accade la trasformazione più profonda, quella alchemica che trasforma le ferite in forza, il buio in luce, le lacrime in rinascita.
Non sono arrivata... È non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che ho vissuto, ciò che studio e ho studiato, ciò che sperimento ogni giorno , unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali nella speranza di ispirare anche Te, a continuare il Tuo Cammino di riscoperta.
È da questo mio Percorso che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che supporta le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni oltre a spunti di riflessione, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme e…
Ricordati Chi Sei!
Perché fatichi a riconoscere il tuo valore? Scopri le radici profonde e come scioglierle
Ti sei mai sentita inadeguata, come se non fossi mai abbastanza, nonostante tutti i tuoi sforzi? Ti capita di sminuire i tuoi successi e di sentire di dover fare sempre di più per meritare amore e riconoscimento? Se la risposta è sì, sappi che non sei sola. Moltissime donne lottano con la difficoltà di riconoscere il proprio valore, spesso senza nemmeno rendersi conto delle vere cause di questa insicurezza.
Il Secondo Chakra: Creatività ed Emozioni in Armonia
Il termine sanscrito Svadhisthana significa "dimora del sé", indicando il luogo in cui risiedono le tue emozioni più profonde e la tua essenza creativa. Situato pochi centimetri sotto l’ombelico, nella zona del basso ventre, il secondo chakra governa il desiderio, la gioia di vivere e la capacità di provare piacere nella vita.
Il Primo Chakra: Radicamento e Sicurezza
Questo chakra è intimamente connesso al bisogno primario di sopravvivenza: cibo, riparo, salute e sicurezza. Se questi aspetti sono in equilibrio, il primo chakra sarà stabile, consentendo all’energia di fluire liberamente verso gli altri centri energetici. Se invece il radicamento manca, tutto il sistema energetico ne risente.
Energia Femminile ed Energia Maschile: Due Forze Complementari per una Vita in Armonia
Dentro ognuna di noi esistono due energie complementari e potenti: l’energia femminile e l’energia maschile. Non sono legate al genere, ma rappresentano polarità universali che coesistono nell’essere umano e nell’intero universo. Per vivere una vita piena, consapevole e armoniosa, è fondamentale riconoscerle, comprenderle e portarle in equilibrio.
L’Acqua Informata: Cos’è e come prepararla
Masaru Emoto, uno scienziato e ricercatore, ha dedicato la sua vita a studiare l’effetto delle parole, delle emozioni e delle intenzioni sull’acqua. Attraverso i suoi esperimenti, ha osservato che l’acqua esposta a parole positive, musica armoniosa o preghiere forma cristalli ghiacciati incredibilmente simmetrici e armoniosi.
Il Dietro le Quinte: Come mi preparo prima di una sessione
Quando offro una sessione personalizzata, mi piace pensare di aprire uno spazio sacro e accogliente dove l’anima della persona possa sentirsi ascoltata, rispettata e sostenuta. Ogni incontro è unico, e per onorare questo principio, dedico del tempo a una preparazione profonda e consapevole prima di accogliere chi desidera avere il mio supporto nel Suo processo di autoconsapevolezza e trasformazione.
Esplora la tua spiritualità: domande da porsi.
La spiritualità è un percorso personale che riguarda la ricerca di significato, connessione e scopo nella vita. Può essere vissuta come una connessione con il Divino, la natura, l'Universo o un principio superiore; è un cammino di consapevolezza interiore e crescita personale. Non è legata a una religione ed è sicuramente un'esperienza unica e individuale.
L'arte del perdono e della liberazione
Perdonare significa liberarsi dal peso del rancore, della rabbia e del risentimento che ci impediscono di vivere in pace. È un dono che facciamo a noi stessi, un modo per trasformare il nostro dolore in forza e amore. Perdonare non significa giustificare comportamenti dannosi, ma piuttosto riconoscere che il nostro benessere e la nostra pace interiore sono più importanti delle offese subite.
Vivere nel Qui e Ora: L'Unico Momento che Esiste Veramente
Il concetto di "qui e ora" si riferisce alla capacità di essere completamente presenti nel momento che stai vivendo, senza lasciarti distrarre da pensieri sul passato o da previsioni sul futuro. Essere nel qui e ora significa sperimentare la vita in modo diretto, senza il filtro delle emozioni o delle paure. Vivere con il Cuore aperto, immerso nella Gioia e vedendo la Bellezza della Vita in ogni istante.
Libero Arbitrio o Illusione? Scopri Quanto Siamo Realmente Padroni delle Nostre Scelte
Cos'è il libero arbitrio? Siamo davvero padroni delle nostre scelte, oppure ciò che crediamo di scegliere liberamente è il risultato di influenze e condizionamenti? Il tema del libero arbitrio ha affascinato filosofi, scienziati e studiosi per secoli, generando infinite discussioni su quanto siamo veramente in controllo della nostra vita.