Sono Rachele Astrea Bonaldo, creatrice del Metodo D.E.A., un percorso di trasformazione emotiva e crescita personale dedicato alle donne che desiderano ritrovare equilibrio, autenticità e connessione con sé stesse.
Operatrice olistica e kinesiologa emozionale, accompagno le donne in percorsi personalizzati di consapevolezza e trasformazione interiore.
Chi sono
Sono Rachele Astrea Bonaldo
Sono una donna in cammino.
Prima ancora di essere operatrice olistica e kinesiologa emozionale, sono una persona che, come tante altre, ha attraversato momenti di cambiamento, ricerca e trasformazione.
Per molto tempo ho cercato di essere ciò che pensavo di dover essere.
Ho seguito aspettative, ruoli e convinzioni che mi avevano allontanata dal mio sentire più profondo.
Ci sono stati momenti in cui mi sono sentita scollegata da me stessa, in cui facevo fatica a comprendere ciò che provavo e in cui alcuni schemi sembravano ripetersi nella mia vita senza che riuscissi davvero a cambiarli.
Dentro di me, però, c'era una domanda che continuava a emergere:
"Chi sono davvero, oltre ciò che ho imparato a essere?"
È da quella domanda che è iniziato il mio viaggio.
Il mio percorso interiore
Il lavoro su di sé non è un percorso lineare.
Non è qualcosa che si fa una volta e poi si è arrivati.
È un cammino fatto di ascolto, consapevolezza, cadute, comprensioni e nuovi inizi.
Anch'io, ancora oggi, continuo questo percorso.
Continuo ad ascoltarmi, a crescere, a imparare e ad accogliere le parti di me che chiedono attenzione.
Ho imparato che il cambiamento autentico richiede tempo, pazienza e presenza.
Non possiamo forzare la nostra trasformazione.
Possiamo però scegliere, ogni giorno, di guardarci con più amore, di conoscerci più profondamente e di fare un passo verso noi stesse.
Dalla mia esperienza alla mia missione
Il mio percorso personale mi ha portata, nel tempo, ad approfondire il mondo delle emozioni, della consapevolezza e della dimensione interiore.
La curiosità e il desiderio di comprendere più profondamente me stessa e l'essere umano mi hanno accompagnata in anni di ricerca, formazione e crescita.
Quello che ho vissuto in prima persona è diventato il fondamento del mio modo di accompagnare le altre donne.
Non perché io abbia tutte le risposte.
Ma perché conosco il valore di sentirsi ascoltate, comprese e sostenute durante un cambiamento.
Oggi
Oggi metto la mia esperienza e le mie competenze al servizio delle donne che sentono il desiderio di ritrovarsi.
Donne che magari hanno sempre pensato agli altri prima che a sé stesse.
Donne che sentono che qualcosa dentro chiede di essere ascoltato.
Donne che desiderano conoscersi, liberarsi da ciò che non appartiene più loro e vivere in maggiore autenticità.
Il mio ruolo non è indicarti chi devi diventare.
È accompagnarti a riconoscere ciò che è già presente dentro di te.
Creo uno spazio sicuro, rispettoso e privo di giudizio, dove puoi fermarti, ascoltarti e iniziare o continuare il tuo personale cammino verso te stessa.
Perché credo profondamente che il lavoro più importante della nostra vita sia quello di tornare, un passo alla volta, alla nostra Essenza.
Rinchiudere la propria sofferenza significa rischiare che ti divori dall’interno -Frida kahlo
La mia formazione
Il mio percorso di formazione nasce dalla stessa domanda che ha accompagnato il mio cammino personale: comprendere più profondamente l’essere umano, le emozioni e ciò che ci porta ad allontanarci dalla nostra autenticità.
Negli anni ho scelto di approfondire diversi strumenti di riequilibrio emozionale ed energetico, tra cui:
• Kinesiologia Emozionale e dell’Inconscio
• Spiritual Quantum Coaching (SQC)
• Ipnosi Spirituale per la Risoluzione dei Conflitti
• Regressione Spirituale in Utero e Vite Passate
• Riequilibrio energetico e armonizzazione dei chakra
• Archetipi Mestruali e Femminino Sacro
• Letture intuitive e Registri Akashici
Ogni formazione ha rappresentato per me un tassello di conoscenza e consapevolezza che ho integrato nel mio modo di accompagnare le persone.
Non considero questi strumenti semplicemente delle tecniche da applicare, ma possibilità di ascolto e comprensione del mondo interiore, sempre utilizzate con rispetto e in relazione alla storia unica di ogni donna.
La mia missione
La mia missione non è cambiarti o dirti chi dovresti essere.
È accompagnarti a riconoscere ciò che già esiste dentro di te, sostenendoti nel lasciare andare ciò che ti limita e nel ritrovare maggiore connessione con la tua autenticità.
Credo che ogni donna abbia dentro di sé una propria saggezza interiore e che il cambiamento più profondo nasca quando impariamo ad ascoltarla.
I valori che guidano il mio lavoro sono:
Integrità e autenticità
Portare nel mio lavoro ciò che ho prima imparato a coltivare dentro di me.
Ascolto profondo
Accogliere la persona nella sua totalità: corpo, emozioni, pensieri e vissuto personale.
Rispetto per il percorso di ogni donna
Ogni trasformazione ha tempi diversi. Non esistono percorsi uguali per tutte.
Presenza e accoglienza
Creare uno spazio sicuro in cui sentirsi viste, ascoltate e libere di essere sé stesse.
Ho conosciuto personalmente molte delle sfide che oggi portano le donne da me: la difficoltà di ascoltarsi, il ripetersi di alcuni schemi, il sentirsi confuse o lontane dalla propria direzione.
Ed è proprio perché ho camminato anche io attraverso queste esperienze che oggi posso accompagnarti con empatia, presenza e rispetto.
Non sono una persona che ha smesso di crescere: sono una donna ancora in cammino.
Perché il lavoro su di sé non finisce mai. È un percorso fatto di piccoli passi, pazienza, amore e presenza quotidiana.
Se senti che è arrivato il momento di dedicarti a te stessa, di ascoltarti più profondamente e di ritrovare la tua autenticità, sarò felice di camminare accanto a te.
madre
Sono madre di due splendide ragazze e nella pianificazione delle mie giornate inserisco sempre del tempo di qualità da trascorrere insieme a loro.
viaggi
Amo viaggiare sia in solitaria che in gruppo. Mi piacciono i posti Sacri e con tanta Energia da scoprire ed accogliere. Un nuovo progetto in arrivo.
Stay Tuned!
natura
Ho sempre vissuto vicino al mare, che adoro! Ma amo anche fare lunghe camminate immersa nella natura. Amo sentire i raggi di Sole sulla pelle.
meditare
Colorare Mandale, Suonare il Tamburo Sciamanico o le Campane Tibetane, Osho e Tessere gli Intenti negli “Ojo de Dios” sono uno mio modo di meditare. Mi connetto alla mia Anima più profonda e mi centro nuovamente nel qui ed ora.
Parliamone
Prima di iniziare un percorso insieme, credo sia importante creare uno spazio di conoscenza e ascolto reciproco.
Per questo Ti invito a una call gratuita di 30 minuti, durante la quale potrai raccontarmi ciò che stai vivendo, ciò che senti di voler trasformare e ciò che desideri ritrovare dentro di te.
Sarà un momento per conoscerci, comprendere le tue esigenze e capire insieme se il Metodo D.E.A. e il mio modo di accompagnarti sono in sintonia con il tuo percorso.
A volte il cambiamento inizia semplicemente dal momento in cui scegli di dedicarti uno spazio.
Ho un percorso ricco di esperienze, dal lavoro nell’ospitalità in Romagna alla gestione di un e-commerce ecologico, che mi hanno insegnato il valore dell’accoglienza, dell’empatia e dell’impegno per il benessere del prossimo e del nostro pianeta.
Ogni cambiamento inizia da una scelta
Forse senti che è arrivato il momento di fermarti, ascoltarti e dedicare attenzione a quella parte di te che da tempo chiede di essere vista.
Non serve avere tutte le risposte prima di iniziare.
A volte il primo passo è semplicemente scegliere di incontrare sé stesse con maggiore consapevolezza e amore.
Io sarò qui per accompagnarti, con presenza, rispetto e ascolto.
Con affetto,
Rachele
PS: Se desideri conoscere più approfonditamente il mio percorso di formazione e le esperienze che mi hanno portata a creare il Metodo D.E.A., puoi approfondire qui