Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA PERSONALE e SPIRITUALE …un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio BLOG di Crescita Personale e Spirituale
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, a volte liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio e che:
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Ogni giorno impari ad avere fiducia nella vita, anche quando non capisci la direzione.
Ogni giorno ti concedi la libertà di essere autentica, anche nelle tue fragilità.
Ogni giorno scegli di rialzarti, trasformando le cadute in nuove possibilità di rinascita.
Cerco di scrivere con sincerità e con tutto l’amore possibile, perché desidero condividere con te una verità che ho riconosciuto nel mio cammino:
Stare nel Qui e Ora, Restare nel dolore, senza fuggire e senza giudicare è la Via per la guarigione.
Ho imparato che è proprio lì, nello stare presente a ciò che fa male, che accade la trasformazione più profonda, quella alchemica che trasforma le ferite in forza, il buio in luce, le lacrime in rinascita.
Non sono arrivata... È non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che ho vissuto, ciò che studio e ho studiato, ciò che sperimento ogni giorno , unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali nella speranza di ispirare anche Te, a continuare il Tuo Cammino di riscoperta.
È da questo mio Percorso che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che supporta le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni oltre a spunti di riflessione, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme e…
Ricordati Chi Sei!
Menarca: Il Sacro Rito di Passaggio nella Vita di Ogni Donna
Il menarca, quel momento straordinario nella vita di ogni ragazza in cui si sperimenta la prima mestruazione, è molto più di un semplice cambiamento fisiologico. Il menarca è un rito di passaggio, un'esperienza che segna l'inizio di un viaggio personale e spirituale unico per ogni donna.
Rituale di Fine Anno: "Il Fuoco della Rinascita”
Ogni fine d'anno ci offre l'opportunità di fare il punto sulla nostra vita, rilasciare ciò che non ci serve più e abbracciare il futuro con entusiasmo. Il rituale del fuoco di fine anno è un modo potente per compiere questo viaggio interiore, permettendoci di accogliere il nuovo anno con una mente chiara e il cuore aperto.
Celebrare Yule: Una Festa di Luce e Rinascita
Yule è una delle festività più affascinanti e significative dell'anno. Mentre il freddo dell'inverno si fa sentire e le giornate si accorciano, Yule rappresenta un'opportunità di celebrare la luce, la rinascita e il calore dell'animo.
Respirazione Sensuale: Potenzia l’Energia Sessuale
La chiave della respirazione sensuale è la consapevolezza. Invece di lasciarsi trasportare dal piacere in modo passivo, questa pratica invita a essere presenti e connessi con ogni sensazione e ogni respiro. È un'arte di lentezza, di ascolto e di profonda intimità con se stessi o con il partner.
I Segreti degli Archetipi Mestruali: Una Visione Profonda del Tuo Ciclo
l mio ruolo come Moon Mother mi ha aperto le porte alla scoperta della profonda saggezza e della straordinaria bellezza del ciclo mestruale. Da quando ho intrapreso questo viaggio, ho imparato quanto sia straordinariamente potente comprendere gli archetipi mestruali e come possano arricchire la vita di ciascuna donna.
Segreti per una Vita Senza Stress: Come Gestire Ansia ed Emozioni
Lo stress può essere scatenato da pressioni esterne come scadenze al lavoro, problemi finanziari o conflitti familiari. D'altra parte, l'ansia può emergere da una molteplicità di fonti, dalle preoccupazioni per il futuro alle sfide personali.
Come Integrare la Meditazione Guidata nella Tua Routine Mattutina
Ogni mattina è un'opportunità unica per cominciare da capo, e la tua routine mattutina gioca un ruolo cruciale in questo processo. L'integrazione della meditazione guidata nella tua routine può portare una serie di benefici tangibili, tra cui la riduzione dello stress, un aumento della concentrazione, una mentalità positiva e una sensazione generale di benessere.
Mabon: La Festa del Raccolto e della Gratitudine
Mabon è una festa affascinante con radici antiche, celebrata in molte parti del mondo. Si svolge durante l'equinozio d'autunno, un momento di transizione in cui il giorno e la notte sono in perfetto equilibrio
Ritrova la Tua Autenticità: 5 Passi per Iniziare il Viaggio Interiore
Sei stanca di vivere una vita che non rispecchia veramente chi sei? Hai mai sentito di dover indossare una maschera per adattarti alle aspettative degli altri? Se la risposta è sì, questo è il post giusto per Te. In questo articolo ti guiderò e farò riflettere attraverso un percorso di autoesplorazione che ti aiuterà a riscoprire chi sei veramente e a vivere una vita autentica e significativa.
Mestruazioni e Metamedicina: Comprendere i Disturbi Mestruali attraverso una Prospettiva Olistica
I dolori mestruali possono esprimere una difficoltà ad accettare la propria condizione femminile, sia perché si è vista la propria madre dominata, annullata e sottomessa dal proprio padre, sia perché i nostri fratelli godevano di privilegi a noi non concessi, o anche perché si percepisce quanto sia difficile prendere il proprio posto in un mondo governato in gran parte da uomini.