Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA PERSONALE e SPIRITUALE …un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio BLOG di Crescita Personale e Spirituale
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, a volte liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio e che:
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Ogni giorno impari ad avere fiducia nella vita, anche quando non capisci la direzione.
Ogni giorno ti concedi la libertà di essere autentica, anche nelle tue fragilità.
Ogni giorno scegli di rialzarti, trasformando le cadute in nuove possibilità di rinascita.
Cerco di scrivere con sincerità e con tutto l’amore possibile, perché desidero condividere con te una verità che ho riconosciuto nel mio cammino:
Stare nel Qui e Ora, Restare nel dolore, senza fuggire e senza giudicare è la Via per la guarigione.
Ho imparato che è proprio lì, nello stare presente a ciò che fa male, che accade la trasformazione più profonda, quella alchemica che trasforma le ferite in forza, il buio in luce, le lacrime in rinascita.
Non sono arrivata... È non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che ho vissuto, ciò che studio e ho studiato, ciò che sperimento ogni giorno , unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali nella speranza di ispirare anche Te, a continuare il Tuo Cammino di riscoperta.
È da questo mio Percorso che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che supporta le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni oltre a spunti di riflessione, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme e…
Ricordati Chi Sei!
Alla Ricerca di Risposte? Scopri il Potere della Divinazione Evolutiva con Parole Evocative
E se queste risposte fossero racchiuse in un libro di risposte pensato per risvegliare la tua Essenza e offrirti chiarezza e ispirazione ogni volta che lo desideri?
È nato così "Nel Grembo della Madre", un libro di risposte con parole evocative che ti accompagna nella Tua ricerca interiore.
Cinquanta anni di trasformazione: il viaggio verso la mia essenza
Il 2 novembre ho celebrato un traguardo speciale: 50 anni di vita, un cammino che non è solo una somma di giorni, ma un viaggio interiore fatto di domande, scoperte, sfide e autoconsapevolezza.
Gentilezza verso Te Stessa: L'Arte di Praticare l'Amor Proprio in un Mondo Sempre più Veloce
Mentre il mondo moderno ci spinge costantemente a perseguire traguardi e a rispondere a innumerevoli stimoli, la gentilezza verso se stessi diventa un atto di resistenza, una dichiarazione che riafferma la propria umanità in mezzo a un turbine di aspettative. È il riconoscimento che, prima di essere individui funzionali nella società, siamo esseri umani con emozioni, vulnerabilità e bisogni che meritano attenzione.
Identificare e Superare i Conflitti Interiori
Immagina la mente come un palcoscenico su cui si esibiscono una serie di attori emotivi, ognuno portatore di un ruolo e di un copione distinti. Quando questi attori - rappresentanti i nostri desideri, le nostre paure, e le nostre aspettative - entrano in conflitto, si creano dinamiche interne che si riflettono nel nostro stato emotivo e nel modo in cui percepiamo il mondo esterno.
8 Splendide Donne che ispirano il mio cammino
Nel viaggio della vita, spesso incontriamo donne straordinarie che illuminano il nostro cammino e ci ispirano a diventare la versione migliore di noi stessi. Le donne che ho scelto di celebrare in questo articolo mi ispirano con la loro unicità e contribuiscono alla mia crescita personale, insegnandomi lezioni di forza, compassione, spiritualità e determinazione.
Rituali Mattutini per iniziare bene la giornata
Ma perché i rituali mattutini sono così cruciali? La risposta risiede nella loro capacità di plasmare il tuo stato d'animo, la tua mentalità e il tuo benessere generale. Quando inizi la giornata con una serie di azioni mirate, puoi aumentare la tua produttività, ridurre lo stress e affrontare le sfide con più fiducia.
Come Mantenere l'Autenticità in un Mondo di Conformità
Mantenere la tua vera essenza in un mondo che favorisce l’ uniformità è una bella sfida.
Cambiamento e Crescita Personale: L'Arte di Abbracciare la Nuova Te Stessa
Il cambiamento e la crescita personale sono due aspetti fondamentali della vita che possono portare ad una migliore comprensione di se stessi e alla realizzazione del proprio potenziale. L'arte di abbracciare la nuova te stessa coinvolge un processo di autoesplorazione, autoaccettazione e auto-miglioramento.
Segreti per una Vita Senza Stress: Come Gestire Ansia ed Emozioni
Lo stress può essere scatenato da pressioni esterne come scadenze al lavoro, problemi finanziari o conflitti familiari. D'altra parte, l'ansia può emergere da una molteplicità di fonti, dalle preoccupazioni per il futuro alle sfide personali.
Ritrova la Tua Autenticità: 5 Passi per Iniziare il Viaggio Interiore
Sei stanca di vivere una vita che non rispecchia veramente chi sei? Hai mai sentito di dover indossare una maschera per adattarti alle aspettative degli altri? Se la risposta è sì, questo è il post giusto per Te. In questo articolo ti guiderò e farò riflettere attraverso un percorso di autoesplorazione che ti aiuterà a riscoprire chi sei veramente e a vivere una vita autentica e significativa.