Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA PERSONALE e SPIRITUALE …un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio BLOG di Crescita Personale e Spirituale
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, a volte liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio e che:
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Ogni giorno impari ad avere fiducia nella vita, anche quando non capisci la direzione.
Ogni giorno ti concedi la libertà di essere autentica, anche nelle tue fragilità.
Ogni giorno scegli di rialzarti, trasformando le cadute in nuove possibilità di rinascita.
Cerco di scrivere con sincerità e con tutto l’amore possibile, perché desidero condividere con te una verità che ho riconosciuto nel mio cammino:
Stare nel Qui e Ora, Restare nel dolore, senza fuggire e senza giudicare è la Via per la guarigione.
Ho imparato che è proprio lì, nello stare presente a ciò che fa male, che accade la trasformazione più profonda, quella alchemica che trasforma le ferite in forza, il buio in luce, le lacrime in rinascita.
Non sono arrivata... È non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che ho vissuto, ciò che studio e ho studiato, ciò che sperimento ogni giorno , unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali nella speranza di ispirare anche Te, a continuare il Tuo Cammino di riscoperta.
È da questo mio Percorso che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che supporta le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni oltre a spunti di riflessione, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme e…
Ricordati Chi Sei!
Anche tu hai un “Bruno” nella testa? Quella vocina che non sta mai zitta!
Ognuno di noi ha una vocina che non fa altro che dirci cosa sbagliamo! Che ci ostacola in ogni nostra nuova decisione, ci ricorda i fallimenti, ci ricorda i dolori e le sofferenze, ci ricorda i tradimenti, le ingiustizie e chi più ne ha più ne metta
Le cinque ferite dell’anima: quali sono?
Cosa sono le cinque ferite dell’Anima? Sono ferite che abbiamo già dentro di noi, nelle nostre memorie cellulari, che portiamo con noi quando ci reincarniamo in una nuova vita. I nostri genitori sono quelli incaricati di attivarle e ci incarniamo per poterle vedere, integrare e sanare definitivamente.
Le Credenze Limitanti che cosa sono e come scovarle
Le credenze limitanti sono quelle convinzioni che hai su di te, gli altri e ciò che ti circonda e che di conseguenza hanno effetti negativi sugli obiettivi che vuoi raggiungere.
FESTA DELLA MAMMA - esercizio di crescita personale: PERDONA TUA MADRE
Per oggi, per la festa della mamma, condivido con Te una tecnica, strumento, esercizio (chiamalo come ti piace) per guardare il Tuo rapporto con Tua Madre.
QUANDO SCEGLI TE - Auguri a tutte le donne
Amati abbastanza per dire basta quando è ora.
Da oggi scegli Te.
Buon San Valentino: AMATI FORTE!
Buon San Valentino: AMARE FORTE TE STESSA, è l'unica via per realizzarTi completamente.
Una citazione di Sadhguru dice "Per la maggior parte delle persone, amore significa: "Devi fare quello che voglio io". No, amore significa che possono fare quello che vogliono, e noi li amiamo comunque.
Check anno passato e pianificazione nuovo anno
Per questo 2022 ti auguro di aggiungere al tuo vocabolario un bel #chissenefrega. Che non vuol dire smettere di leggere, informarsi, seguire persone più consapevoli di noi sul quell’argomento, anzi la formazione ed il lavoro su se stesse è necessario continuare a farlo. Il #chissenefrega si riferisce a tutte quelle persone che in qualche modo ci fanno sentire stupide, sbagliate, ci sminuiscono e ci deridono ecc… che se ci facciamo la domanda giusta in quel momento e capiamo che ci stanno facendo da specchio allora ci lavoriamo
SII PRESENTE (Le Energie di questo periodo)
Le energie in questo periodo sono belle toste! Ti senti sfasata e non sai perchè? Questo post potrebbe esserTi di aiuto per capire cosa sta succedendo.
le esperienze che ripeti, nascondono l’insegnamento che cerchi
Quante volte ti è capitato di dirti: "No, dai! Ancora?! Anche questa volta è successa sempre la stessa cosa! È finita sempre nello stesso modo. Ma perché sono così sfortunata! Succedono sempre tutte a me! Maiunagioia!"
𝗙𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲' 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗳𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 "𝗺𝗮𝗹𝗶", 𝗽𝘂𝗿𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮