Blog di Crescita Personale e Spirituale

CRESCITA PERSONALE e SPIRITUALE …un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.

Benvenuta nel mio BLOG di Crescita Personale e Spirituale

Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.


Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, a volte liberatorio.

Scrivo per te che, come me, sei in viaggio e che:

  • Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.

  • Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.

  • Ogni giorno impari ad avere fiducia nella vita, anche quando non capisci la direzione.

  • Ogni giorno ti concedi la libertà di essere autentica, anche nelle tue fragilità.

  • Ogni giorno scegli di rialzarti, trasformando le cadute in nuove possibilità di rinascita.

Cerco di scrivere con sincerità e con tutto l’amore possibile, perché desidero condividere con te una verità che ho riconosciuto nel mio cammino:

Stare nel Qui e Ora, Restare nel dolore, senza fuggire e senza giudicare è la Via per la guarigione.
Ho imparato che è proprio lì, nello stare presente a ciò che fa male, che accade la trasformazione più profonda, quella alchemica che trasforma le ferite in forza, il buio in luce, le lacrime in rinascita.

Non sono arrivata... È non ho intenzione di fingere il contrario.

Sono in cammino, esattamente come te.

In questo spazio condivido ciò che ho vissuto, ciò che studio e ho studiato, ciò che sperimento ogni giorno , unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali nella speranza di ispirare anche Te, a continuare il Tuo Cammino di riscoperta.

È da questo mio Percorso che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che supporta le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.

Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni oltre a spunti di riflessione, sei nel posto giusto.

Camminiamo insieme e…

Ricordati Chi Sei!

Check anno passato e pianificazione nuovo anno
esercizi per l'anima, spunti di riflessione Rachele Bonaldo esercizi per l'anima, spunti di riflessione Rachele Bonaldo

Check anno passato e pianificazione nuovo anno

Per questo 2022 ti auguro di aggiungere al tuo vocabolario un bel #chissenefrega. Che non vuol dire smettere di leggere, informarsi, seguire persone più consapevoli di noi sul quell’argomento, anzi la formazione ed il lavoro su se stesse è necessario continuare a farlo. Il #chissenefrega si riferisce a tutte quelle persone che in qualche modo ci fanno sentire stupide, sbagliate, ci sminuiscono e ci deridono ecc… che se ci facciamo la domanda giusta in quel momento e capiamo che ci stanno facendo da specchio allora ci lavoriamo

Scopri di più
le esperienze che ripeti, nascondono l’insegnamento che cerchi
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

le esperienze che ripeti, nascondono l’insegnamento che cerchi

Quante volte ti è capitato di dirti: "No, dai! Ancora?! Anche questa volta è successa sempre la stessa cosa! È finita sempre nello stesso modo. Ma perché sono così sfortunata! Succedono sempre tutte a me! Maiunagioia!"

𝗙𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲' 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗳𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 "𝗺𝗮𝗹𝗶", 𝗽𝘂𝗿𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮

Scopri di più
DALL’ANNIVERSARIO, A TRIESTE FINO ALL’ADDIO A MAX:  3 GIORNI DI FUOCO
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

DALL’ANNIVERSARIO, A TRIESTE FINO ALL’ADDIO A MAX: 3 GIORNI DI FUOCO

I primi 3 giorni di questa settimana sono stati belli tosti per me.

L’energie di questo momento le sto sentendo tutte e me lo sto anche godendo. Sto cogliendo l’opportunità di liberarmi da blocchi e ferite che ancora sono aperte in me. Non so se vale anche per te, ma a me sembra che il tempo vada molto più veloce. Tutto è molto più veloce.

Scopri di più
CRESCITA PERSONALE… E’ VERAMENTE TUTTO OM E PEACE&LOVE?
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

CRESCITA PERSONALE… E’ VERAMENTE TUTTO OM E PEACE&LOVE?

AHAHAHAHAH! Comincio una risata questo post perché quando leggo di Crescita Personale in giro per il web mi arriva sempre il mio giudice interno che mi dice "ma dai, ma cosa stai leggendo, ma se stai facendo una crescita personale e spirituale non è che ti puoi arrabbiare o infastidire... non vedi come fanno gli altri? Tutti peace&love?

Ovviamente rido di me stessa e di quella vocina che ogni volta ci prova a non farmi sentire all'altezza e inadeguata. Magari fosse tutto peace&love! Invece ci sono i mazzi e i contro-mazzi

Scopri di più
chi è l’animale guida e come contattarlo
spunti di riflessione, sciamanesimo Rachele Bonaldo spunti di riflessione, sciamanesimo Rachele Bonaldo

chi è l’animale guida e come contattarlo

O𝗴𝗻𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗶 𝗵𝗮 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗼 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮. Come un angelo custode. Poi comunque, durante l'arco della nostra vita, possiamo avere anche il supporto di altri animali e spiriti alleati con qualità diverse che ci servono in determinate situazioni.

Scopri di più
Che cosa significa per me “CRESCITA PERSONALE E SPIRITUALE”

Che cosa significa per me “CRESCITA PERSONALE E SPIRITUALE”

Solamente liberandoci da paure e sensi di colpa possiamo crescere ed evolverci.

E come si fa? Accettando di "lavorare" con le situazioni difficili che ci succedono, imparando ad affrontarle con consapevolezza: il dolore, la sofferenza, le relazioni difficili, i problemi famigliari e quelli del mondo lavorativo

Scopri di più
LA VITA NON TI DA CIO’ CHE VUOI, MA CIO’ DI CUI HAI BISOGNO PER EVOLVERE…

LA VITA NON TI DA CIO’ CHE VUOI, MA CIO’ DI CUI HAI BISOGNO PER EVOLVERE…

La Vita ci sbatte in faccia quello che ci serve. Sempre. Che noi lo vediamo oppure no. Lei continua a mostrarci ciò che siamo venuti ad imparare in questo Pianeta scuola chiamato Terra. E ad ogni messaggio, la Sua voce si fa sempre più forte.

Ascolta i messaggi che la Vita ti pone davanti e accoglili. Accogli ciò che ti dice. E’ il tuo messaggio quindi solo tu puoi interpretarlo nel modo corretto. Cercherai la soluzione in giro, lo so. L’ho fatto anch’io all’inizio. Non mi fidavo della <mia Voce> e chiedevo a quelli che ritenevo più “avanti” di me, e mi si creava ancora più confusione!

Scopri di più