Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA SPIRITUALE E PERSONALE…un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio blog
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, spesso liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio.
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Scrivo con sincerità e amore.
Perché so che è proprio il restare nel dolore – senza scappare, senza giudicarti –che apre la porta alla vera guarigione.
Non sono arrivata.
E non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che vivo, ciò che studio, ciò che sperimento, unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali.
È da questo spazio sacro che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che accompagna le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme.
Ricordati Chi Sei!
Identificare e Superare i Conflitti Interiori
Immagina la mente come un palcoscenico su cui si esibiscono una serie di attori emotivi, ognuno portatore di un ruolo e di un copione distinti. Quando questi attori - rappresentanti i nostri desideri, le nostre paure, e le nostre aspettative - entrano in conflitto, si creano dinamiche interne che si riflettono nel nostro stato emotivo e nel modo in cui percepiamo il mondo esterno.
8 Splendide Donne che ispirano il mio cammino
Nel viaggio della vita, spesso incontriamo donne straordinarie che illuminano il nostro cammino e ci ispirano a diventare la versione migliore di noi stessi. Le donne che ho scelto di celebrare in questo articolo mi ispirano con la loro unicità e contribuiscono alla mia crescita personale, insegnandomi lezioni di forza, compassione, spiritualità e determinazione.
Rituali Mattutini per iniziare bene la giornata
Ma perché i rituali mattutini sono così cruciali? La risposta risiede nella loro capacità di plasmare il tuo stato d'animo, la tua mentalità e il tuo benessere generale. Quando inizi la giornata con una serie di azioni mirate, puoi aumentare la tua produttività, ridurre lo stress e affrontare le sfide con più fiducia.
Come Mantenere l'Autenticità in un Mondo di Conformità
Mantenere la tua vera essenza in un mondo che favorisce l’ uniformità è una bella sfida.
Cambiamento e Crescita Personale: L'Arte di Abbracciare la Nuova Te Stessa
Il cambiamento e la crescita personale sono due aspetti fondamentali della vita che possono portare ad una migliore comprensione di se stessi e alla realizzazione del proprio potenziale. L'arte di abbracciare la nuova te stessa coinvolge un processo di autoesplorazione, autoaccettazione e auto-miglioramento.
Segreti per una Vita Senza Stress: Come Gestire Ansia ed Emozioni
Lo stress può essere scatenato da pressioni esterne come scadenze al lavoro, problemi finanziari o conflitti familiari. D'altra parte, l'ansia può emergere da una molteplicità di fonti, dalle preoccupazioni per il futuro alle sfide personali.
Ritrova la Tua Autenticità: 5 Passi per Iniziare il Viaggio Interiore
Sei stanca di vivere una vita che non rispecchia veramente chi sei? Hai mai sentito di dover indossare una maschera per adattarti alle aspettative degli altri? Se la risposta è sì, questo è il post giusto per Te. In questo articolo ti guiderò e farò riflettere attraverso un percorso di autoesplorazione che ti aiuterà a riscoprire chi sei veramente e a vivere una vita autentica e significativa.
Trasforma le Tue Credenze Limitanti in programmi Potenzianti con lo Spiritual Quantum Coaching
Ma cosa succederebbe se ti dicessi che esiste un approccio innovativo chiamato "Spiritual Quantum Coaching" che può aiutarti a trasformare queste credenze limitanti in programmi potenzianti?
Paura vs. Passione: Come Affrontare le Paure e Seguire la Tua Passione
La paura e la passione sono due forze potenti che possono plasmare il corso delle nostre vite. Mentre la paura può fungere da freno, trattenendoci e impedendoci di esplorare nuove possibilità, la passione è ciò che accende la nostra anima e ci spinge a perseguire i nostri sogni.
Anche tu hai un “Bruno” nella testa? Quella vocina che non sta mai zitta!
Ognuno di noi ha una vocina che non fa altro che dirci cosa sbagliamo! Che ci ostacola in ogni nostra nuova decisione, ci ricorda i fallimenti, ci ricorda i dolori e le sofferenze, ci ricorda i tradimenti, le ingiustizie e chi più ne ha più ne metta