Blog di Crescita Personale e Spirituale
CRESCITA SPIRITUALE E PERSONALE…un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.
Benvenuta nel mio blog
Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, spesso liberatorio.
Scrivo per te che, come me, sei in viaggio.
Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.
Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.
Scrivo con sincerità e amore.
Perché so che è proprio il restare nel dolore – senza scappare, senza giudicarti –che apre la porta alla vera guarigione.
Non sono arrivata.
E non ho intenzione di fingere il contrario.
Sono in cammino, esattamente come te.
In questo spazio condivido ciò che vivo, ciò che studio, ciò che sperimento, unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali.
È da questo spazio sacro che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che accompagna le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.
Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni, sei nel posto giusto.
Camminiamo insieme.
Ricordati Chi Sei!
Ritrova il Tuo Valore: Una Meditazione Guidata per Aumentare l’Autostima
Ti sei mai ritrovata a dubitare di te stessa o a pensare di non essere abbastanza? Questi pensieri possono sabotare la tua autostima e allontanarti dalla versione più autentica e luminosa di te.
Ma c’è una soluzione: con strumenti come la meditazione guidata, puoi lavorare su di te e riscoprire il tuo valore personale.
Bassa Autostima? Ecco Come Riconoscere i Blocchi e Ritrovare Fiducia in Te Stessa"
L’autostima è la base del tuo benessere emotivo e del tuo successo personale. Se hai una bassa autostima, potresti trovarti intrappolata in pensieri negativi e insicurezze che limitano il tuo potenziale. Ma quali sono le cause di questa condizione? E soprattutto, come puoi riconoscerla e superarla? Scopriamolo insieme.
Come Migliorare l’Autostima in 3 passi
Ti capita di sentirti insicura o di dubitare del tuo valore? Sei sopraffatta da critiche interne e dalla paura di non essere mai “abbastanza”? Non sei sola. L’autostima è una delle sfide più comuni per le donne, ma la buona notizia è che non è una qualità fissa o immutabile. Al contrario, si può sviluppare e rafforzare con impegno e alcune semplici abitudini quotidiane.
10 Passi per Ricostruire l’Autostima
L'autostima è la chiave che apre le porte alla fiducia in se stesse, alla resilienza e alla capacità di affrontare le sfide quotidiane con serenità. È come un seme prezioso che, se coltivato con cura, può crescere fino a trasformare interamente la nostra esperienza di vita.
Autostima: che ne pensi di iniziare a comprendere il tuo valore?
L'autostima si costruisce piano piano, giorno dopo giorno, praticando, praticando, praticando. Inizia con porti dei mini obiettivi e quando li raggiungi, fatti i complimenti!