Blog di Crescita Personale e Spirituale

CRESCITA SPIRITUALE E PERSONALE…un viaggio che si percorre giorno dopo giorno.

Benvenuta nel mio blog

Qui non troverai verità assolute né promesse di felicità immediata.
Quello che troverai è cammino. Vivo, autentico, a volte scomodo, spesso liberatorio.

Scrivo per te che, come me, sei in viaggio.

Ogni giorno scegli di essere presente, anche quando fa male.

Ogni giorno ti impegni a guardare dentro, a sciogliere i blocchi, a sentire fino in fondo le emozioni, sapendo che solo attraversandole puoi trasformarle.

Scrivo con sincerità e amore.

Perché so che è proprio il restare nel dolore – senza scappare, senza giudicarti –che apre la porta alla vera guarigione.

Non sono arrivata.

E non ho intenzione di fingere il contrario.

Sono in cammino, esattamente come te.

In questo spazio condivido ciò che vivo, ciò che studio, ciò che sperimento, unendo corpo, mente e spirito attraverso tecniche energetiche, emozionali e spirituali.

È da questo spazio sacro che è nato anche il Metodo D.E.A. – Divieni Essenza Autentica, che accompagna le donne a ritrovare sé stesse, con amore, verità e fiducia.

Se stai cercando un luogo dove sentirti accolta, vista, rispettata nei tuoi tempi e nelle tue emozioni, sei nel posto giusto.

Camminiamo insieme.

Ricordati Chi Sei!

Celebrazione del Solstizio d'Estate: Tradizioni, Significato e Un Rituale per Te
rituali e cerimonie, esercizi per l'anima Rachele Bonaldo rituali e cerimonie, esercizi per l'anima Rachele Bonaldo

Celebrazione del Solstizio d'Estate: Tradizioni, Significato e Un Rituale per Te

Fin dall'antichità, il solstizio d'estate ha catturato l'immaginazione delle persone. Moltissime culture lo hanno onorato con festività e rituali speciali. Un esempio noto è quello delle celebrazioni dei Celti, che celebravano il solstizio con la festa di Alban Hefin, una festa dedicata alla luce e alla fertilità.

Scopri di più
Cosa ti aspetti dall’anno nuovo? Qual è la parola che scegli?

Cosa ti aspetti dall’anno nuovo? Qual è la parola che scegli?

Ciao ragazze!

Eccoci arrivate all'ultimo giorno del 2022. Fra poche ore farà ingresso il nuovo anno, il 2023. Un altro anno è passato e come sempre mi ritrovo a ripensare all’anno appena trascorso e a cosa desidero il prossimo anno. Qual è o quali sono le parole che scegli per il tuo nuovo anno?

Scopri di più
IL VASO DELLA FELICITà
esercizi per l'anima Rachele Bonaldo esercizi per l'anima Rachele Bonaldo

IL VASO DELLA FELICITà

Mi è capitato di vedere un post su facebook di Elisabeth Gilbert dove raccontava di questo vaso della felicità. Già solo il nome “Vaso della Felicità” mi ha portato a cliccare.

Ragazze, è un bellissimo esercizio molto semplice ma potentissimo! Cioè, è STU PEN DO!

Scopri di più
LA RABBIA: cosa ti vuole comunicare questa emozione e come gestirla

LA RABBIA: cosa ti vuole comunicare questa emozione e come gestirla

La rabbia, di base, non è un' emozione negativa. La abbiamo catalogata così perché ci hanno sempre detto che è brutta e cattiva e quando si presenta vogliamo trattenerla. Cosa fa lei giustamente? Sbuca fuori quando meno te lo aspetti. Magari per una cavolata, ed è quella goccia che fa traboccare il vaso cosicché tutto ciò che hai dentro viene fuori come una furia, facendo stare male te e chi ti è intorno in quel momento.

Scopri di più
PERCORSO DEA - DIVIENI ESSENZA AUTENTICA

PERCORSO DEA - DIVIENI ESSENZA AUTENTICA

Entrerai nel profondo della Tua Essenza connettendoTi al Tuo Grembo.

Il Percorso DEA - Divieni Essenza Autentica, è l'incontro fra Sciamanesimo e Femminino Sacro, Ti condurrà a risvegliare il Tuo Fuoco Interiore, ad equilibrare la Tua parte di Donna Selvaggia con quella Amorevole e Compassionevole. Un connubio di esercizi, tecniche e meditazioni che Ti aiuteranno a rilasciare e sanare credenze limitanti, paure e sensi di colpa per tornare a Manifestare la Tua Vera Te!

Scopri di più
SOUL’S CALLING - PROFONDA CANALIZZAZIONE CON LE TUE GUIDE

SOUL’S CALLING - PROFONDA CANALIZZAZIONE CON LE TUE GUIDE

Questa profonda canalizzazione Ti permette di comunicare con le Tue Guide. Se ti senti attratta dalla Soul’s Calling stai proprio ricevendo una chiamata dalla Tua Anima.

Magari è un periodo che ti senti bloccata, oppure senti che ti sfugge qualcosa, ti sei accorta che si ripresenta sempre la solita dinamica o la stessa situazione.

Scopri di più
Check anno passato e pianificazione nuovo anno
esercizi per l'anima, spunti di riflessione Rachele Bonaldo esercizi per l'anima, spunti di riflessione Rachele Bonaldo

Check anno passato e pianificazione nuovo anno

Per questo 2022 ti auguro di aggiungere al tuo vocabolario un bel #chissenefrega. Che non vuol dire smettere di leggere, informarsi, seguire persone più consapevoli di noi sul quell’argomento, anzi la formazione ed il lavoro su se stesse è necessario continuare a farlo. Il #chissenefrega si riferisce a tutte quelle persone che in qualche modo ci fanno sentire stupide, sbagliate, ci sminuiscono e ci deridono ecc… che se ci facciamo la domanda giusta in quel momento e capiamo che ci stanno facendo da specchio allora ci lavoriamo

Scopri di più