Blog di Crescita Personale e Spirituale per Donne

Se sei arrivata qui, probabilmente senti che dentro di te c’è qualcosa che chiede attenzione.

Forse ti senti bloccata, confusa, in colpa… o semplicemente distante da chi sei davvero.

Questo blog di crescita personale e spirituale nasce proprio per accompagnarti in questo viaggio: un percorso di consapevolezza, guarigione interiore e riscoperta della tua Essenza.

Qui troverai articoli su autostima, emozioni, bambina interiore, energia femminile e presenza nel qui e ora.

Non troverai soluzioni veloci o frasi motivazionali vuote.

Troverai uno spazio autentico, dove iniziare a guardarti dentro con verità, sciogliere blocchi profondi e tornare a sentirti davvero te stessa.

Se senti che è il momento di iniziare (o continuare) il tuo cammino… sei nel posto giusto.

Crescita personale e spirituale: da dove iniziare

La crescita personale non è solo migliorarsi, ma imparare a conoscersi davvero.

Spesso tutto parte da alcune domande:

  • Perché non mi sento abbastanza?

  • Perché provo senso di colpa?

  • Perché vivo sempre le stesse dinamiche nelle relazioni?

  • Come posso liberarmi da blocchi emotivi e paure?

In questo blog troverai strumenti, riflessioni ed esercizi per iniziare a lavorare su di te in modo profondo, unendo mente, corpo ed energia.

Ogni articolo è un passo verso una maggiore consapevolezza e una connessione più autentica con te stessa.

Se vuoi approfondire il tuo percorso, esplora liberamente gli articoli di questo blog, lascia che le parole e gli esercizi ti guidino e scegli ciò che senti più vicino a te.

Ogni lettura è un passo verso la tua crescita, verso una maggiore consapevolezza e connessione con chi sei veramente.

E se senti il bisogno di un accompagnamento più personale, puoi scoprire i miei percorsi e sessioni su misura, pensati per guidarti passo passo verso autenticità, fiducia e benessere.

Un abbraccio.

memorie uterine: che cosa sono e come scioglierle

memorie uterine: che cosa sono e come scioglierle

Il nostro grembo assorbe, assorbe tutto. Trattiene le informazioni della persona con cui abbiamo rapporti sessuali e di chi è stata con lui, trattiene tutte le informazioni del passato, di nostra madre, delle nostre antenate e di tutto il nostro lignaggio, materno e paterno. Assorbe e trattiene informazioni energetiche ed emozionali ed è utile per noi purificarci e pulirci costantemente.

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Anche tu hai un “Bruno” nella testa? Quella vocina che non sta mai zitta!

Anche tu hai un “Bruno” nella testa? Quella vocina che non sta mai zitta!

Ognuno di noi ha una vocina che non fa altro che dirci cosa sbagliamo! Che ci ostacola in ogni nostra nuova decisione, ci ricorda i fallimenti, ci ricorda i dolori e le sofferenze, ci ricorda i tradimenti, le ingiustizie e chi più ne ha più ne metta

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Disturbi mestruali e kinesiologia emozionale
Mestruazioni e Archetipi, Energia Femminile Rachele Bonaldo Mestruazioni e Archetipi, Energia Femminile Rachele Bonaldo

Disturbi mestruali e kinesiologia emozionale

Inoltre se ci mettiamo anche una mancanza di armonia delle proprie emozioni perché ancora non completamente consapevoli di chi siamo e come funzioniamo, una dieta disequilibrata, utilizzo di sostanze chimiche, interferenze esterne ecc… è molto probabile che ci siano queste manifestazioni a livello fisico creandosi, appunto, disturbi e malattie a livello uterino. Le emozioni principali che influenzano le funzioni di nutrimento, produzione e distribuzione del sangue sono l’ira, la paura, la tristezza, l’eccessivo entusiasmo e la preoccupazione con una conseguente diminuzione di energia.

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Imbolc – Luce, Purificazione e Rinnovamento.
rituali e cerimonie, spiritualità Rachele Bonaldo rituali e cerimonie, spiritualità Rachele Bonaldo

Imbolc – Luce, Purificazione e Rinnovamento.

Imbolc è la festa della Luce. anche se siamo ancora in inverno le ore di luce iniziano ad aumentare, in attesa della primavera.

Si festeggia dalla sera del 1 febbraio fino alla sera del 2 febbraio. Rituale per Imbolc e dea Brigid.

E’ una festa che rappresenta la Rinascita, la Purificazione, il Rinnovamento. E’ il momento ideale per iniziare un nuovo ciclo di vita, un nuovo progetto.

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Cosa ti aspetti dall’anno nuovo? Qual è la parola che scegli?
spiritualità, consapevolezza & pratiche Rachele Bonaldo spiritualità, consapevolezza & pratiche Rachele Bonaldo

Cosa ti aspetti dall’anno nuovo? Qual è la parola che scegli?

Ciao ragazze!

Eccoci arrivate all'ultimo giorno del 2022. Fra poche ore farà ingresso il nuovo anno, il 2023. Un altro anno è passato e come sempre mi ritrovo a ripensare all’anno appena trascorso e a cosa desidero il prossimo anno. Qual è o quali sono le parole che scegli per il tuo nuovo anno?

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Rituale Le Tredici Notti Sante
rituali e cerimonie Rachele Bonaldo rituali e cerimonie Rachele Bonaldo

Rituale Le Tredici Notti Sante

Secondo le indicazioni di Rudolf Steiner, le 13 Notti Sante vanno dal 24 dicembre (la sera di Natale) al 6 gennaio sera (Epifania) sono simboli per 12 forze dell’anima che vivono in noi. In queste notti, le più buie dell’anno, siamo più vicini allo spirito del sole, e questo significa che il sole spirituale, splendente all’interno della terra, rende traslucido e illumina tutto dal di dentro.

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