Blog di Crescita Personale e Spirituale per Donne

Se sei arrivata qui, probabilmente senti che dentro di te c’è qualcosa che chiede attenzione.

Forse ti senti bloccata, confusa, in colpa… o semplicemente distante da chi sei davvero.

Questo blog di crescita personale e spirituale nasce proprio per accompagnarti in questo viaggio: un percorso di consapevolezza, guarigione interiore e riscoperta della tua Essenza.

Qui troverai articoli su autostima, emozioni, bambina interiore, energia femminile e presenza nel qui e ora.

Non troverai soluzioni veloci o frasi motivazionali vuote.

Troverai uno spazio autentico, dove iniziare a guardarti dentro con verità, sciogliere blocchi profondi e tornare a sentirti davvero te stessa.

Se senti che è il momento di iniziare (o continuare) il tuo cammino… sei nel posto giusto.

Crescita personale e spirituale: da dove iniziare

La crescita personale non è solo migliorarsi, ma imparare a conoscersi davvero.

Spesso tutto parte da alcune domande:

  • Perché non mi sento abbastanza?

  • Perché provo senso di colpa?

  • Perché vivo sempre le stesse dinamiche nelle relazioni?

  • Come posso liberarmi da blocchi emotivi e paure?

In questo blog troverai strumenti, riflessioni ed esercizi per iniziare a lavorare su di te in modo profondo, unendo mente, corpo ed energia.

Ogni articolo è un passo verso una maggiore consapevolezza e una connessione più autentica con te stessa.

Se vuoi approfondire il tuo percorso, esplora liberamente gli articoli di questo blog, lascia che le parole e gli esercizi ti guidino e scegli ciò che senti più vicino a te.

Ogni lettura è un passo verso la tua crescita, verso una maggiore consapevolezza e connessione con chi sei veramente.

E se senti il bisogno di un accompagnamento più personale, puoi scoprire i miei percorsi e sessioni su misura, pensati per guidarti passo passo verso autenticità, fiducia e benessere.

Un abbraccio.

Check anno passato e pianificazione nuovo anno

Check anno passato e pianificazione nuovo anno

Per questo 2022 ti auguro di aggiungere al tuo vocabolario un bel #chissenefrega. Che non vuol dire smettere di leggere, informarsi, seguire persone più consapevoli di noi sul quell’argomento, anzi la formazione ed il lavoro su se stesse è necessario continuare a farlo. Il #chissenefrega si riferisce a tutte quelle persone che in qualche modo ci fanno sentire stupide, sbagliate, ci sminuiscono e ci deridono ecc… che se ci facciamo la domanda giusta in quel momento e capiamo che ci stanno facendo da specchio allora ci lavoriamo

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le esperienze che ripeti, nascondono l’insegnamento che cerchi
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

le esperienze che ripeti, nascondono l’insegnamento che cerchi

Quante volte ti è capitato di dirti: "No, dai! Ancora?! Anche questa volta è successa sempre la stessa cosa! È finita sempre nello stesso modo. Ma perché sono così sfortunata! Succedono sempre tutte a me! Maiunagioia!"

𝗙𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲' 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗳𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 "𝗺𝗮𝗹𝗶", 𝗽𝘂𝗿𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮

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DALL’ANNIVERSARIO, A TRIESTE FINO ALL’ADDIO A MAX:  3 GIORNI DI FUOCO
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

DALL’ANNIVERSARIO, A TRIESTE FINO ALL’ADDIO A MAX: 3 GIORNI DI FUOCO

I primi 3 giorni di questa settimana sono stati belli tosti per me.

L’energie di questo momento le sto sentendo tutte e me lo sto anche godendo. Sto cogliendo l’opportunità di liberarmi da blocchi e ferite che ancora sono aperte in me. Non so se vale anche per te, ma a me sembra che il tempo vada molto più veloce. Tutto è molto più veloce.

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CRESCITA PERSONALE… E’ VERAMENTE TUTTO OM E PEACE&LOVE?
spunti di riflessione Rachele Bonaldo spunti di riflessione Rachele Bonaldo

CRESCITA PERSONALE… E’ VERAMENTE TUTTO OM E PEACE&LOVE?

AHAHAHAHAH! Comincio una risata questo post perché quando leggo di Crescita Personale in giro per il web mi arriva sempre il mio giudice interno che mi dice "ma dai, ma cosa stai leggendo, ma se stai facendo una crescita personale e spirituale non è che ti puoi arrabbiare o infastidire... non vedi come fanno gli altri? Tutti peace&love?

Ovviamente rido di me stessa e di quella vocina che ogni volta ci prova a non farmi sentire all'altezza e inadeguata. Magari fosse tutto peace&love! Invece ci sono i mazzi e i contro-mazzi

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